«Я не люблю себя – просто я лучше всех»: нарцисс рассказал, каково жить в его шкуре

У него проявляются нарциссические черты, такие как сильная потребность в восхищении, недостаток эмпатии и тщательно выстроенный имидж, но он никогда намеренно не искал себе жертв.

«Наоборот, такие разговоры вызывают у меня ощущение, что меня неправильно понимают. Не поймите меня превратно: да, мне необходимо внешнее одобрение, но я ни разу не преследовал кого-то специально, чтобы втянуть этого человека в отношения и получить его восхищение. По правде говоря, отношения кажутся мне чаще всего слишком утомительными. Люди многого ждут, а я просто хочу жить своей жизнью».

В то же время он признал, что образ нарцисса, созданный медиа, в каком-то смысле тоже доставляет ему определенное удовлетворение. «Иногда мне даже хочется сказать: да, я и правда такой. Но в последнее время мне приходится честно признаваться себе: манипулировать на самом деле несложно для любого. Вопрос в том, готов ли ты это делать».

Первые признаки и диагноз

Скидмор вспоминал, что уже в детстве чувствовал себя другим. В десять лет он попал на похороны и не понимал, почему остальные плачут. Он предполагал, что они делают это либо из чувства долга, либо ради внимания.

В подростковом возрасте он часто испытывал злость и ощущал себя лучше других. Впервые слово «нарцисс» его терапевт произнес, когда Скидмору было шестнадцать, сообщает Newsweek.

Окончательный диагноз ему поставил только четвертый специалист, к которому он ходил между девятнадцатью и двадцатью двумя годами. «Нарциссизм принес мне много страданий. В самый тяжелый эмоциональный период, сразу после постановки диагноза, я начал искать ответы в интернете, но почти ни один источник не казался мне правдивым».

В TikTok за Скидмором следят свыше 234 000 человек. Он регулярно выкладывает ролики, в которых рассказывает о проявлениях нарциссизма и о своем внутреннем мире.

По данным Psychology Today, нарциссов часто привлекают люди, которые:

• чувствуют ответственность за благополучие других;
• подавляют собственные потребности;
• обладают высокой эмпатией;
• имеют сложности с самооценкой;
• испытывают легко чувство вины;
• стремятся к определенному образу.

Когда его спросили, какого партнера он ищет, он ответил: «Меня может пугать близость с людьми, которых я считаю лучше себя. Но если я рядом с кем-то, кто кажется мне хуже - что это обо мне говорит? Что я на том же уровне.

Так что меня часто тянет к людям, которые по каким-то параметрам превосходят меня, но тогда у меня появляется ощущение опасности, и это приводит к конфликту. Если я явно считаю кого-то ниже себя, то могу терпеть его присутствие, но не чувствую мотивации проводить с ним время».

По его словам, обсуждая нарциссизм, многие фокусируются на моделях поведения, однако внутренние расчеты тоже играют значимую роль в этом расстройстве личности.

Скидмор утверждает, что осознанность по поводу своего состояния не делает жизнь проще. «Я знаю, что мир на самом деле не устроен так, как мне иногда кажется - будто люди делятся на лучших и худших. Я понимаю, что это патологический способ мышления, но лично мне почти невозможно видеть свою ценность, если я не верю, что по сути я лучше всех в своей жизни».

В то же время он признает, что его самооценка постоянно колеблется. «Я или чувствую себя выше всех, или абсолютно никчемным. Состояния посередине почти не бывает».

«Как я могу одновременно любить себя и ненавидеть? Я не люблю себя - я просто считаю себя лучше других».

Тем не менее, он сознательно старается сделать свой образ мышления более здоровым.

«Например, когда кому-то просто нужно, чтобы его выслушали, да, я сам не испытываю этих чувств, но могу выслушать, потому что меня не пугают чужие эмоции. Это своего рода сила».